心理学家毕尔斯玛和文格浩特在《情感泪水之谜：人类为何哭泣》研究中表明，泪液一直存在于眼睛中，可以润滑、保护眼睛，并提供养分。

    而且哭泣的时候，大脑会分泌内啡肽以减轻你的痛苦。从心理学的角度，哭泣是一种自我表露，让我们展现了作为一个人的真实的情感。向他人分享自己的脆弱、孤独、悲伤等情感，会促进人和人之间的连接，有助于增进人际关系。我们都喜欢一个真实的灵魂，而非一个带着面具的假人。友谊和爱情已经被世人捧得太高，它跟永恒其实没有太大关系。

    所谓幸福或成功，从来只属于高度自治的人。而自治，就是没有纠结，充满热爱、全情投入并享受当下。选那个你热爱的，选那个让你全情投入的，选那个能让你眼里有光的。选工作，就享受那份职场铿锵的快感。选家庭，就享受那份烟火人间的满足。选二者兼顾，就享受那份忙碌切换间的双重体验。每一种都没有错，只要你忠于内心真实的选择，并对此持续负责。路遥说：“每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。”只有遇见生活的苦难，才会获得自己对人生的感悟，获得觉醒。

    没有一个生命是平凡的，每一个生命内在本自聚足，聚足一切智慧。如果一个人把生命中所有的当下，都用来转念，提升，那他生活在一种全然的喜悦生命状态。所有的理论，都是让我们当下获得喜悦，当下连通高维智慧。只有当下是连接高维的。而连接高维的一瞬间产生的喜悦，是没有任何一个物质世界的喜悦能够替代的。这些认知都写在人类传统的经典典籍里，会读的人，你会发现，他们的惊人的一致。然后你回溯久远。发现，从易经开始，到道家经典，到佛家经典到，到圣经，无不在说这一件事。就是高维度空间，高维度空间的能量及智慧。

    好好努力，用心对待世界，用心对待每一件事情，不管是读书，是工作，是生活。如此，世界也会用心准备给你的回报。“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”