游泳不仅仅是一项简单的运动,而是一种蕴含着美的艺术,是力量与美的完美结合。在水中,你会感觉到安静。这种安静是在喧嚣的城市中感受不到的,这种安静会放松你的心灵,会让你疲惫的身体感受到从未有过的放松,也是在任何一种运动中都无法感受到的安静。那种柔和的美,就像拂面的春风,温柔的吹打你的面庞,仿佛置身于杨柳随风摇曳的景色之中。
我5岁开始学习游泳,我的教练告诉我:“只要你有力量,你会像海豚一样,畅游在水中。”不同的泳姿需要调动的身体力量也不同。蝶泳,胳膊出水,掠过水面,如蝴蝶展翅飞翔,波浪起伏状随身传递,如风行水上般自然,水花在身后飞溅,身体在水面上下翻飞向前快速游去,不由得让看到的人血脉喷张;蛙泳,两只胳膊同时抱水划水出水前伸,腿同时蹬夹并拢;自由泳(仰泳),两条腿有节奏的上下打水、胳膊轮流划水出水空中移臂,动作对称,用力对称,节奏和谐,在水中划出一条直线,像鱼一样游出水面。不管何种泳姿,力量都是速度的关键。
“流线型”是游泳运动中出现次数最多的词汇。你看那些游泳运动员,身型线条流畅、挺直俊美,有着迷人的风采。在我们的生活中,游泳的人也往往更有精气神、更年轻,不仅是因为运动让其充满活力,也让其身体里仿佛融合了水的特质、水的性情,整个人都变得更加灵动。游泳是一种运动,更是一种生活方式,一种生活态度。游泳的意义不仅在于快乐,更在于当你游泳时,身体在水中穿梭,身旁除了水,没有他物,这样的环境使你能够直面自我,接受内心深处的自己。与爱好游泳的人们在一起,会让你变得更加快乐,对生活充满激情。
至今,游泳都是我的一项业余爱好,无论工作多么繁忙,我每周都坚持去游泳,这不仅强健了我的体魄,也锻炼了我的毅力。身体是我们“革命的殿堂“,要想保护好这座神圣的“殿堂”,那就去游泳吧,如果你亲身体验这种美,你就如同在春天,走在鲜花盛开的小路上,走了一路美了一路。