“践行全民健身 共建健康法院”倡议书

全体干警：

    运动改变生活，健康赢得未来！为进一步弘扬“践行全民健身 共建健康法院”的全民健身精神，增强干警身体素质，缓解工作压力，丰富业余生活，激发工作活力，龙沙区法院特提出如下倡议：

    1.各支部行动起来。追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。支部开展“健康龙法”为主题的党日活动，倡导珍爱生命、保护健康的理论观念，创造快乐工作氛围。

    2.工会行动起来。全体工会会员要带头开展健身活动，因地制宜，利用早、中、晚时间，在我院现有场地，根据自身情况，适量运动。运动要视自身情况量力而行，不拘于形式，贵在坚持。保持良好心态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

    3.一线各业务庭科室行动起来。各庭室要注重一线员额法官、法官助理及书记员的身心健康，工作张弛有度，对有实际困难、体弱的同志，弹性调节，适时适量考虑工作强度，适当减轻负荷。

    4.综合办公室行动起来。倡导食堂合理搭配膳食结构，保持营养平衡。全院干警要从保护爱惜自己身体的角度出发，积极配合，规律用餐，根据自身身体情况合理饮食，维持健康体重。

    5.政治部行动起来。政治部要积极做好宣传工作，发挥人文关怀作用，多多关心关爱干警，广乔学社开展健康座谈，交流运动心得，将健康理念植入每名干警心中。

    干警们！让我们积极行动起来，从自身做起、从现在做起，自觉投入到全民健身活动中来，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，唱响全民健身主旋律，建设健康龙法，拥有幸福生活，在2022年即将到来之际，以更加健康和饱满的精神投入到司法工作当中，展示出新时代龙沙区法院干警新风貌！

    齐齐哈尔市龙沙区人民法院

    2021年12月24日