书香润泽心灵，阅读丰富人生。为营造全院干警多读书、爱读书、善读书、读好书的浓厚学习氛围，为干警搭建学习交流的平台，打造“书香型法院”，龙沙区法院以党建为引领，加强队伍建设，成立了“广乔学社”，建立起广大干警的精神文化家园。广乔学社美文系列的文章均出自干警的亲身感悟，敬请广大读者品鉴。

    《在路上坚持》

    ——综合审判庭员额法官 陈衍如

    自徒步活动至今，已经半个多月了。刚开始的时候，我并没有想到自己会坚持下来这么久，因为一直以来，我都是个爱好安逸生活的人。但是，经过这几天的徒步训练，我发现自己居然也能够坚持不懈地完成每天的任务。

    初次参与徒步时，我穿着马丁靴跟在队伍后面，没过多久就被落下来了，但我依旧坚持。尽管被“扣圈”了，但也无法改变我坚持下来的事实。我明白，只有坚定自己的信念，才能够真正做到不轻言放弃。

    这些天的坚持，让我对自己有了更加深刻的认识。我意识到自己不再是之前那个容易被外界环境影响而放弃的人，而是一个会坚定信念并勇往直前的人。尽管我所迈出的每一步都比较艰难，但是我依旧尽自己最大的努力去完成每一次的徒步任务。

    在这样的过程中，我逐渐地感受到身体和心灵的变化。每一次徒步结束后，我总能够睡得更加香甜。同时，我也发现自己的耐力和体魄都在慢慢地加强。这对于我而言是非常重要的，因为在快节奏的生活中，需要有一个健康的身体才能够更好地应对各种挑战。

    除此之外，这几天的徒步，我发现在走路的时候，如果保持自己的专注，那么就能够更加深入地感受到周围的环境。我看到树枝由干枯渐变成嫩绿，闻到了清新的空气，感悟到了春天生命力的奇妙。

    在这样的徒步经历中，我逐渐明白了一些重要的道理。我发现我们需要时刻保持自己的专注和坚定，也需要不断地挑战自我、超越自己的极限。只有在不断地尝试与努力中，我们才能够成长并变得更加强大。

    最后，我想说的是，坚持健身锻炼和徒步活动对于我们每个人都非常重要。无论是年轻人还是中年人，无论是工薪阶层还是商界精英，都需要有一个健康而强壮的身体去应对各种挑战。同时，也需要有一颗坚定不移的心，去追求自己的梦想和目标。

    我的徒步之旅仍在继续，我也会不断地努力提升自己的身体和心灵。我相信，在不久的将来，我一定能够成为一个更加强大、更加坚韧的人。