书香润泽心灵，阅读丰富人生。在第29个世界读书日到来之际，龙沙区法院依托“广乔学社”平台，以书为伴，以声传情，举办“悦读书月分享”特色活动，赴一场春日的经典诵读会，共赏最美人间四“阅”天。本次活动下的系列文章均出自干警的亲身感悟，敬请广大读者品鉴。

    《<被讨厌的勇气>读后感》

    立案庭法官 佟淑敏

    最近读了一本名为《被讨厌的勇气》的书，深感其思想的独特和深刻。这本书采取了希腊哲学的古典手法“对话篇”围绕着“人如何能够获得幸福”这一问题展开了简单却深刻的讨论。

    其中，我印象最为深刻的是作者对心理创伤的独特见解。在阿德勒看来，心理创伤并不是我们无法逾越的障碍，而是我们为了不前进给自己找的借口。这种观点打破了我以往的认知，让我重新审视自己对于过去不幸经历的态度。我们往往因为害怕改变而选择停留在过去，而这种停滞不前的态度只会让我们离幸福更加遥远。

    另一个让我深有感触的观点是关于接纳自我。在生活中，我们总是希望自己能够变得更好，但是这种追求往往建立在对自己不满的基础上。阿德勒鼓励人要接纳自己的不完美，接受自己的现状，只有真正与自己和解，才能迈出改变的第一步。

    书中还有一句话：“你是一切问题的原因。”这句话初听似乎是在推卸责任，但实际上，它是在强调我们有能力改变自己。我们无法控制外部环境，也无法改变过去，但是可以改变自己的态度和看法，从而影响我们的行为和未来的可能性。这是一种积极的思维方式，它让我们意识到，自己才是生活的主人。阿德勒的哲学思想还涉及自卑感的问题。他认为自卑感并不是一种消极的情感，而是一种促使我们不断进步的力量。只有正视自己的不足，才能有超越自己的动力。在阅读这本书的过程中，我不禁反思自己的生活态度和思维方式。我开始回顾自己过去的不幸经历，思考自己是否真的愿意放下过去的包袱，勇敢地面对未来。同时，我也意识到自己需要更好地接纳自己的不完美，而不是一味地苛求自己变得完美。

    这本书如同一盏明灯，照亮了我前进的道路。它告诉我，幸福并不是一个遥不可及的目标，而是一种可以通过自我改变和努力实现的状态。我们需要有勇气面对他人的不喜欢，有勇气去追求真正的自我，有勇气去接纳自己的不完美，有勇气去超越过去的自己。这种勇气并不是与生俱来的，而是在不断地思考和实践中培养出来的。

    最后，我想说，《被讨厌的勇气》是一本值得一读再读的书籍。它不仅提供了哲学上的见解，还提供了一种生活的态度和思维方式。我相信，只要我们能够真正领会并运用书中的智慧，就会找到属于自己的那份幸福和满足。

    编辑  沈佳琦

    一审  佟淑敏

    二审  陈志东

    三审  侯  伟