在龙沙区法院，有这样一名干警，工作中的她耐心细致、一丝不苟，总能保质保量完成各项任务 ，而生活中的她，也是个积极向上、热爱生活的“斜杠青年”，今天就让我们一起走近综合办公室文员/夜骑“健将”/水中“飞鱼”/逐梦行者/光影诗人——闫萌。

    小编：闫萌姐好，感谢你接受我们的采访。我们知道你在综合办公室担任文员，可以向大家介绍一下你的工作吗？

    闫萌：嗯嗯，当然可以。在日常工作中，我主要负责文件接收流转、签章管理、机要保密等各项工作，同时也是一名“联络员”，每天工作都很充实。

    小编：那你平时是如何平衡工作与生活的呢？

    闫萌：其实，我认为平衡工作与生活的关键在于合理安排时间、找到适合自己的放松方式，工作之余我会通过运动来放松身心调整状态，节假日我也会约上三五好友，来一场“说走就走”的旅行

    小编：说到运动，你通常选择哪些运动方式来放松身心呢？

    闫萌：我尝试过多种不同运动方式，比如徒步、骑行、游泳等，每一种运动都给我带来了不同的体验和收获。最近一年，我一直在坚持骑行，每当夜幕降临，我会骑上我的自行车穿梭在城市的街道上，感受微风拂面的清凉和夜晚的宁静，这对我来说是一种非常惬意的放松方式。

    游泳对我的意义也非同一般，跃入水中的一刻，仿佛世界都被按下静音键，一切烦恼都留在岸上，每一次划动都是自我超越，每一次呼吸都是自我对话。而每当我“解锁”一种新的泳姿，或是刷新一次自己的记录，那种成就感更是无法用言语表达的。

    小编：那闫萌姐，你认为运动对你的影响是什么呢？

    闫萌：我认为运动对我的影响体现在很多方面。首先是身体状态方面，明显感觉到身体愈发轻盈，而且最近体检的时候也意外地发现，各项指标都趋于良好。此外，运动是我释放压力、调节情绪的重要方式，当我感到疲惫或焦虑时，一场痛快的运动能让我瞬间恢复活力，重新找回内心的平静和自信。

    小编：除了运动，我们知道旅游也是你的爱好之一，可以和我们分享一下你印象最深刻的一场旅行吗？

    闫萌：的确，我非常喜欢旅行，因为每一次旅行都能让我看到不同的风景，体验不同的文化。我去过很多地方，但最让我印象深刻的是新疆，那里的自然风光简直美不胜收，雪山、草原、湖泊、沙漠……每一处都让我流连忘返。

    我们在赛里木湖游玩的时候，正值秋天，湖边的树木被秋风染成了金黄色，湖水也显得格外清澈。我站在湖边，看着眼前的美景，仿佛置身于一幅美丽的画卷中，那一刻，我深深地感受到了自然的伟大和生命的力量。

    小编：我听说你在旅行的过程中也拍摄了很多美丽的照片，可以让我们欣赏一下嘛？

    闫萌：当然可以啦，我们一起往下看吧。

    小编：非常感谢闫萌姐今天的分享！最后，你有什么话想对大家说吗？

    闫萌：我想说，无论是在法院工作还是在生活中，我们都应该保持对生活的热爱和对工作的热情。通过培养自己的兴趣爱好和坚持锻炼，可以更好地平衡工作和生活的关系，让自己的人生更加丰富多彩。最后，祝愿每一位法院干警都能在工作和生活中找到自己的平衡点，以更加充沛的精力和更加健康的身体投入到司法事业中去。

    编审 | 王思蒙

    二审 | 李雨潼

    三审 | 侯  伟