赵双玲载自2012年第二期《党课》

     你不需要做个没心没肺的乐天派，但尝试每周做件让人快乐的事，每次选取不同的同事做为对象。举例来说，这周你可以从家里带些零食与同时分享。下周呢，你可以给同事写张卡片——感谢他上周在工作上对你的帮助，或者在同事情绪低落时，在卡片上写下鼓励或幽默的话。